Стартовая страница / Погодные новости /

Високий УФ-індекс: як вибрати сонцезахисний крем?

01:00
4 июня 2025 г.

Високий УФ-індекс!
Як вибрати сонцезахисний крем?

Cum alegem crema de protecție solară© New Africa/Shutterstock.com

Влітку значно зростає кількість сонячних опіків та інших дерматологічних захворювань, спричинених впливом сонячних променів на шкіру. Тому дуже важливо захищатися від негативного впливу сонця.

Загальновідомо, що перед тим, як вийти на сонце, необхідно нанести сонцезахисний крем. Однак не всі креми однакові і не всі однаково ефективні. Від чого це залежить?

Можливо, ви бачили абревіатуру SPF на упаковці. Вона розшифровується як "сонцезахисний фактор" і вказує на те, наскільки сильно продукт захищає нас. Чим вище число, тим більше UVB-променів буде заблоковано.

Фактор захистуВідсоток заблокованих UVB-променів
SPF1593%
SPF3096,7%
SPF5098%
SPF10099%

Ви також повинні переконатися, що обраний вами засіб захищає вас від переважної більшості УФ-променів. Рекомендуються сонцезахисні засоби широкого спектру дії, які блокують як UVA, так і UVB промені.

UVA-промені є причиною старіння шкіри, оскільки вони здатні проникати в глибокі шари. Однак найнебезпечнішими є UVB-промені, бо вони пошкоджують поверхневі ділянки і є причиною раку шкіри.

Завжди бажано використовувати крем з фактором SPF від 30 до 50, а також засіб, який захищає від кожного типу випромінювання. Якщо ви збираєтеся перебувати на сонці протягом тривалого часу, вам слід регулярно наносити сонцезахисний крем.

Подивіться значення УФ-індексу в додатку

Ви можете побачити, якого значення УФ-індекс досягне сьогодні або в найближчі дні у вашому населеному пункті або в будь-якій іншій точці країни чи світу, прямо в додатку:

Редакція Погода & Радар
Больше публикаций
воскресенье, 8 июня 2025 г.

Рецепт грози

Що таке CAPE?
метеорологічне попередження
суббота, 12 июля 2025 г.

Важлива карта

Метеорологічні попередження
среда, 9 июля 2025 г.

Контраст температур

У багатьох країнах «літня перерва»
Все погодные новости
Это также может вас заинтересовать
понедельник, 7 июля 2025 г.

Тропічна ніч в Україні

Спати буде важко!
Справа: додаток Погода & Радар. Зліва: повний місяць над морем.
четверг, 10 июля 2025 г.

Повний місяць

Коли найкращий час для спостереження?
четверг, 26 июня 2025 г.

28 градусів тепла

Середземне море — як ванна
Все статьи
Погода & Радар

www.pogodairadar.com

Контакт
Защита данных | Контакты | Заявление о доступности