Стартовая страница / Новости погоды /

Вологе повітря проти застуди

05:15
28 января 2024 г.

Порада для здоров'я
Вологе повітря проти застуди

Зима для багатьох людей зараз не дуже весела: люди повсюди чхають і кашляють. Часто в застуді звинувачують вологість і холод. Але чи так це насправді?

Насправді, саме сухе повітря сприяє розмноженню шкідливих вірусів застуди, оскільки в сухому середовищі віруси виживають довше, ніж у вологій атмосфері. Всупереч поширеній думці, рівень вологості взимку, як правило, низький, оскільки в повітрі менше водяної пари.

До цього додається сухе опалювальне повітря в приміщенні, яке сприяє пересиханню слизових оболонок.

А ви знали?

Найпростіший спосіб підтримувати ніс у вологому стані - використовувати зволожуючі назальні спреї. Назальні мазі та олії також можуть допомогти захиститися від патогенних мікроорганізмів, що передаються повітряно-крапельним шляхом.

Наші слизові оболонки відіграють ключову роль у боротьбі з вірусами. Вони затримують патогени і не дають їм проникнути далі в організм. Якщо, наприклад, слизова оболонка носа занадто суха, вірусам легше проникати в організм.

Чудовий клімат простими засобами

Щоб захиститися від інфекцій, важливо забезпечити хорошу вологість у приміщенні. Один із способів - покласти вологі ганчірки на обігрівачі або ємності, наповнені водою. Глиняні горщики особливо підходять для цього, оскільки вони випаровують вологу через свою зовнішню оболонку. Кімнатні рослини також сприяють створенню вологого клімату в приміщенні. Рівень вологості в приміщенні від 40 до 60 відсотків вважається ідеальним.

Редакція Погода & Радар
Больше публикаций
метеорологічне попередження
суббота, 12 июля 2025 г.

Важлива карта

Метеорологічні попередження
Високий УФ-індекс. Як вибрати сонцезахисний крем
среда, 4 июня 2025 г.

Високий УФ-індекс!

Як вибрати сонцезахисний крем?
среда, 9 июля 2025 г.

Контраст температур

У багатьох країнах «літня перерва»
Все погодные новости
Это также может вас заинтересовать
понедельник, 30 июня 2025 г.

Радар Вітру

Як дізнатися чи буде вітряно?
понедельник, 7 июля 2025 г.

Тропічна ніч в Україні

Спати буде важко!
подвійна веселка
воскресенье, 29 июня 2025 г.

Оптичне явище

Чому у веселки сім кольорів?
Все статьи
Погода & Радар

www.pogodairadar.com

Контакт
Защита данных | Контакты | Заявление о доступности